FUERZA40

Bienvenidos a mi Programa FUERZA40

FUERZA40 es un programa de 60 días enfocado 100% en entrenamiento de fuerza, creado para personas que ya tienen base y quieren ganar masa muscular, fuerza real y un cuerpo firme.
Encontrarás 30 rutinas diferentes bien estructurados y ordenados por grupos musculares. Al ser el pilar la fuerza, trabajaremos con pesas, bandas y tu propio peso corporal

Podrás seguir el orden que presento o inclusive armar tu propio plan de entrenamiento según el foco que quieras darle a los músculos. Es un espacio exclusivamente para la fuerza

Está diseñado para estimular la ganancia muscular y resistencia muscular. Si tu objetivo es fuerza, músculo y resultados reales, este programa es para ti.
Bienvenido y Bienvenida! Gracias por ser parte de mi TeamFit!