Currículum
- 1 sección
- 13 lecciones
- 33 días
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- ENTRENAMIENTOS ZOOMHola chicas! Aquí encontrarán las grabaciones de los entrenamientos por zoom, ordenados por fecha y estructurados por grupos musculares. Mis rutinas del mes! El pilar siempre será la fuerza!13
- 1.1Lun 12 Oct Fuerza y resistencia!! Piernas y Gluteos 🍑
- 1.2Mar 13 Oct Tren Superior + Core!
- 1.3Jue 15 Oct FULL BODY! 🔥🔥
- 1.4Vie 16 Oct Cardio ABS!! Viernes ochentero 🎶🔥🥵
- 1.5Lun 19 Oct Piernas y Full Gluteos!
- 1.6Mar 20 Oct Tren Superior y Full Abs
- 1.7Jue 22 Oct Full Body!!
- 1.8Vie 23 Oct Cardio ABS intenso!!
- 1.9Lun 26 Oct Piernas y Gluteos! RETO 🔥
- 1.10Mar 27 Oct Tren Superior + ABS
- 1.11Jue 29 Oct Full Body Fuerza!
- 1.12Vie 30 Oct Cardio ABS!
- 1.13Lun 2 Nov NUEVO MES!! Modo GAP: Gluteos, Abdomen, Piernas
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Mar 13 Oct Tren Superior + Core!
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